6º Ano A - Prof. Robson
(Português)
Mostra Cultural 2021
VOCÊ SABE A DIFERENÇA
ENTRE EMOÇÃO E SENTIMENTO?
Geralmente, as pessoas
acreditam que emoção e sentimento são a mesma coisa. Uma espécie de sinônimo.
No dicionário, as duas palavras até encontram significados muito próximos. Mas,
na realidade, são as emoções que dão origem aos sentimentos. Enquanto as
primeiras (as emoções) se referem a uma reação instintiva, uma resposta neural
para os estímulos externos, tal como o choro ou o riso, os sentimentos, em
geral, refletem como a gente se sente frente a uma emoção. São duradouros e
muitas vezes fáceis de esconder. Se um está ligado ao corpo, ao exterior, o
outro faz parte do universo da mente, do interior.
Segundo o
neurocientista português António Damásio, a emoção é um programa de ações que o
cérebro faz aparecer no corpo como resposta a algum evento. “É uma espécie
de concerto de ações. Não tem nada a ver com o que se passa na mente”,
explicou ele, em entrevista à Revista Galileu. De acordo com os estudos de
Damásio, existe uma cadeia complexa de acontecimentos no organismo que começa
na emoção e termina no sentimento. Uma parte do processo se torna pública
(emoção) e outra sempre se mantém privada (sentimento). “As emoções ocorrem
no teatro do corpo. Os sentimentos ocorrem no teatro da mente”, afirma.
É fácil perceber a
emoção quando o coração acelera, os músculos se contraem ou o ar parece faltar
dos pulmões, por exemplo. “Você pode me ver tendo uma emoção, não vê tudo,
mas vê uma parte. Pode ver o que se passa na minha cara, a pele pode mudar, os
movimentos que eu faço. Mas o sentimento você não pode ver”, explica.
Os sentimentos são
aquelas sensações que vão lá no fundo e que, se você não quiser, ninguém jamais
vai saber. Quem passa por uma profunda tristeza, por exemplo, pode
perfeitamente comportar-se como se estivesse alegre, pode até tentar enganar a
si mesmo. A dor e o prazer são ingredientes essenciais dos sentimentos. E para
controlar diferentes sentimentos, há sistemas cerebrais diferentes.
Quando um bebê sorri,
grita ou chora, ele está expressando uma comunicação, uma emoção, em busca de
uma resposta adequada à necessidade daquele momento. Medo, raiva, nojo, tristeza
ou alegria, por exemplo. Falar dos sentimentos é sempre um dos caminhos para se
autoconhecer.
Fonte: https://www.cvv.org.br/blog/voce-sabe-a-diferenca-entre-emocao-e-sentimento/
6º Ano A - Prof. Robson
(Português)
Mostra Cultural 2021
Grupo 1 – Raiva
Alice, Lívia, Nathalie,
Lizzie e Heloísa
A raiva surge quando um
indivíduo se encontra em situações que produzem frustração ou aversão. A
experiência da raiva é desagradável, vem acompanhada de um sentimento de tensão
que leva a uma reação. É uma emoção de muitos aspectos. É ambígua porque nem
sempre é justificada e o objeto nem sempre é claramente identificado. A nível
fisiológico, é observado um aumento excessivo da ativação e da preparação para
a ação.
É observado um aumento
da atividade cardíaca, tônus muscular e a frequência respiratória, além de uma
elevação significativa de adrenalina no sangue. Isso, por sua vez, aumenta a
tensão cognitiva. A raiva tem uma clara função evolutiva pois oferece os recursos
necessários para lidar com as situações frustrantes.
Quando é preciso
enfrentar algum tipo de perigo ou superar um desafio, gastar esses recursos
para aumentar a ativação ajuda a ter êxito. Se não alcançar a meta depois de
sentir raiva, então passa a sentir tristeza. Isso significa que busca resolver
o problema utilizando outras ferramentas.
As perguntas abaixo são
apenas um exemplo.
O que é a raiva para você?
Como surge a raiva? De onde vem?
O que faz você ficar com raiva?
Ficar com raiva é bom ou ruim, por quê?
Como se pode controlar a raiva?
6º Ano A - Prof. Robson
(Português)
Mostra Cultural 2021
Grupo 2 – Tristeza
Giovanna, Giulia,
Carol, Sophia e Filipe
De todas os tipos de
emoções básicas, segundo a psicologia, a tristeza é, provavelmente, a mais
negativa. Essa emoção implica uma diminuição do estado de ânimo, assim como uma
redução significativa da atividade cognitiva e de conduta.
Apesar da má reputação
que recebe essa emoção, cumpre papéis que são muito importantes, inclusive mais
importantes que o resto das emoções básicas. O propósito da tristeza é atuar em
situações pelas quais a pessoa se encontra impotente ou não pode tomar nenhuma
ação direta, um exemplo é a perda de um ser querido. A tristeza reduz os níveis
de atividade, ou seja, o corpo trata de economizar recursos e evita esforços
sem necessidade. A tristeza também tem um papel de autoproteção. Gera um filtro
perceptivo que concentra a atenção em um estímulo prejudicial. E, o mais
importante, empurra as pessoas a buscar apoio social, o que ajuda a sair de uma
situação depressiva.
As perguntas abaixo são
apenas um exemplo.
Como surge a tristeza? De onde vem?
O que faz você ficar triste?
Ficar triste é bom ou ruim, por quê?
Como se pode controlar a tristeza?
6º Ano A - Prof. Robson
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Mostra Cultural 2021
Vinícius, Erick, André,
João e Enzo Chaves
Segunda a teoria de Paul
Ekman, o nojo é uma das emoções básicas. Implica a sensação de repulsa ou
evitação da possibilidade (real ou imaginária) de ingerir substâncias perigosas
com propriedades contaminantes. A sensação subjetiva é de grande desagrado e
uma forte aversão ao estímulo ofensivo. Os efeitos fisiológicos centrais se
manifestam em diferentes problemas gastrointestinais e náuseas. Também há um
aumento geral de atividade no corpo.
O nojo como uma emoção
negativa também é refletido no aumento da frequência cardíaca e respiratória e
uma tensão muscular. A função adaptativa da repugnância é rejeitar qualquer
estímulo que possa ser tóxico. As náuseas e o incômodo ajudam que o sujeito
evite ingerir coisas que são nocivas ao corpo. No entanto, com o tempo, essa
emoção adquiriu caráter social também rejeitando estímulos sociais tóxicos.
As perguntas abaixo são apenas um exemplo.
O que é o nojo para você?
Como surge a emoção do nojo? De onde vem?
O que faz você ficar enojado(a) com alguma situação?
Ficar enojado(a) é bom ou ruim, por quê?
Como se pode controlar a emoção do nojo?
Mostra Cultural 2021
Grupo 4 – Medo
Ana Beatriz, Bruna,
Enzo Ricardo, Mariana e Pedro
É a emoção mais estudada
pelos investigadores em humanos e animais. O medo é um estado emocional
negativo e adverso que implica uma alta ativação produzida para evitar e
escapar de situações perigosas. A experiência do medo é de alta tensão, junto
com a preocupação pela saúde e segurança de si mesmo. Os sintomas fisiológicos
correlacionados mostram uma rápida elevação da ativação e preparação para
enfrentar uma situação de perigo, a atividade cardíaca dispara e a respiração
acelera.
A respiração se torna
superficial e irregular. O medo é um legado evolutivo que tem um evidente valor
de sobrevivência. Essa emoção básica é útil para preparar o corpo e provocar
comportamentos de sobrevivência na presença de situações potencialmente
perigosas. Também ajuda a aprender novas respostas de proteção.
As perguntas abaixo são
apenas um exemplo.
Como surge o medo? De onde vem?
O que faz você ficar com medo de alguma coisa?
Ficar com medo é bom ou ruim, por quê?
Como se pode controlar o medo?
6º Ano A - Prof. Robson
(Português)
Mostra Cultural 2021
Grupo 5 - Alegria
Luca, Vítor, Giuliano,
Carlos Eduardo e Henrique
De todas as emoções
básicas segundo a psicologia, a felicidade é, talvez, a mais positiva. As
pessoas associam diretamente a felicidade com prazer e alegria. É uma resposta
à resolução de algum objetivo pessoal ou depois de suavizar uma situação
negativa, por exemplo. Não parece ser mais do que o reflexo do estado interno,
no entanto, a felicidade é um dos sistemas corporais que nos move para a ação.
Também é uma recompensa
pelo comportamento que traz benefícios. Quando é alcançada alguma meta, surge a
felicidade. Graças a esse sentimento de felicidade, as pessoas repetem esse
comportamento para voltar a sentir prazer, esses podem ser motivadores
naturais. A nível fisiológico, é observado um aumento da frequência cardíaca e
uma melhor frequência respiratória. Além disso, o cérebro libera mais endorfina
e dopamina.
Você precisa saber
respondê-las e poderá seguir como base na sua apresentação durante a Mostra
Cultural.
As perguntas abaixo são apenas um exemplo.
O que é a alegria para você?
Como surge a alegria? De onde vem?
O que faz você ficar alegre?
Ficar alegre é bom ou ruim, por quê?
Como se pode controlar a alegria?
